BALADES PÉDESTRES

Le dernier jeudi du mois deux parcours de 4 ou 7 km en campagne suivi d'un repas

Déplacement en autocar

Départ à 9h de la Médiathèque et à 9h15 de la route d'Irigny

Prix ​​: 30 € par sortie (repas au restaurant compris)

inscription aux permanences (paiement par chèque uniquement)

Nota : tout désistement ne sera pris en compte que s'il est parfaitement justifié et notifié

au plus tard le lundi précédent la sortie (sauf cas de force majeure)

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PROGRAMME SAISON 2026-2027

Pour revivre la journée cliquez sur "photos" pour chacune des balades

Les balades sont toujours organisées le JEUDI

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SAISON 2025-2026

pour revoir toutes les photos des balades de la saison (cliquez ICI)

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SAISON 2024-2025

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SAISON 2023-2024

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Responsables Gérard RIOUT tél : 06 68 57 32 42

Nancie RECORDON tél : 06 52 04 05 43 -  Michel GALLET tél : 06 74 12 95 33

Détails - informations et formalités

Balade à la journée dans un rayon de 40 Km avec un repas campagnard au restaurant

Déplacement en autocar de tourisme

Deux circuits différents sont proposés, de dénivelés et distances pour s'adapter au rythme des participants

Modalités

Adhésion annuelle au club

·      Cotisation annuelle pour les résidents St Genois 27 €

·      Cotisation annuelle pour les résidents extérieurs 32 €

Prix ​​par balade

·      Participation aux frais de transport et repas par balade : 30 €

Inscription aux permanences du club une semaine à l'avance minimum

Clôture des inscriptions : dernier délai, le lundi précédent la sortie du Jeudi

afin de pouvoir préciser le nombre de participants à un éventuel restaurant

Période

D'octobre à juin

Jours

Un jeudi par mois

Horaires

Départ 9h Parking Médiathèque et 9h15 en haut de la Route d'Irigny

Informations complémentaires

Un certificat médical est demandé pour cette activité.

Indispensable : des chaussures montantes de marche et deux bâtons de randonneur.

Prévoir un sac avec des chaussures plus légères pour le restaurant et la voiture au retour.

Ne pas oublier les vêtements de pluie, les papiers d'identité et la carte vitale.

Les destinations sont définies après reconnaissance des circuits.

Voir le programme trimestriel disponible aux permanences du club et sur le site.

Les destinations seront communiquées après reconnaissance des parcours

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CONSIGNES et CONSEILS de SECURITE

En début de saison, apportez un Certificat Médical, précisant que votre aptitude à pratiquer les Balades en moyenne montagne.

• Le Jour de la Sortie

Toujours vous munir de vos papiers officiels :

Carte d'identité, Carte vitale, attestation sécurité sociale, passe-sanitaire-vaccinal,

coordonnées assurance individuelle, coordonnées d'une personne à prévenir en cas d'accident

Pour la marche : des chaussures étanches, à tige haute, à semelles épaisses et crantées

+ des chaussures de rechange pour le retour en voiture.

En cas de temps pluvieux : Coupe-vent, cape de pluie, chaussettes de rechange.

En cas de temps froid : Vêtements chauds : pull, polaire, gants ou moufles, bonnet ou veste de montagne

En été : Lunettes de soleil

Pensez à emporter bouteille ou gourde d'eau en quantité suffisante (1,5L pour une journée complète) et selon vos besoins : barres énergétiques, fruits secs, sucre, etc...

Consignes de prudence et de sécurité

L'encadrement du groupe de marche est toujours formé d'au moins 2 responsables :

Un Chef de groupe en tête . qui donne la direction et le rythme, toujours rester derrière lui ou au sein du groupe

Un responsable en file d'attente du groupe qui veille au moindre ralentissement et peut le signaler.

Ne jamais rester seul, isolé

En cas de difficulté (fatigue, problème musculaire, etc...) Prévenir immédiatement un des responsables

En cas de parcours sur une route ouverte à la circulation automobile, le code de la route impose de  circuler en fichier indien, sur le côté gauche de la route. face au danger éventuel, sauf si votre accompagnateur vous impose le contraire pour la sécurité ou la visibilité de la route.

En cas d'annulation pour problème de santé :

Si possible dès le lundi précédant la sortie du jeudi, ou la veille, ou le jour de la sortie mais avant 8h00

Prévenir l'un des responsables :

Gérard RIOUT tél : 06 68 57 32 42 Nicole BIESSY tél : 06 99 08 38 46               

Nancie RECORDON tél : 06 52 04 05 43 Michel GALLET tél : 06 74 12 95 33     

Les responsables bénévoles ont préparé les parcours, à travers routes, chemins, sentiers, pour que votre sécurité soit assurée .

 Faites preuve de la même responsabilité en suivant leurs conseils, en respectant la nature empruntée.

Bonne journée de balade, en bonne forme et dans la bonne humeur.